Cikk ajánlása Nyomtatás Tegyen fel kérdést vagy mondja el véleményét

Levert, boldogtalan? Segít a citromfű!

2009. november 26. (csütörtök) 04:00

A növényvilág sokféle kedvező - néha kedvezőtlen - hatású növény mellett sok olyan fajt is tartalmaz, melyek hatóanyagai között különösen fontosak, meghatározóak az illatanyagok. A kellemes illatot hordozó növényeket már az ősidőktől felhasználta az ember.

 

A korai illatszerek, a kultikus szertartások során alkalmazott növények jellemző illatokat hordoztak. Napjainkra is jellemző e növények többcélú alkalmazása, hiszen valamennyiünk polcán megtalálható egy vagy több illathordozó kozmetikai készítmény. A gyógynövényboltokban egyre sokasodnak a különböző növényi olajok üvegcséi, s a hivatalos gyógyszerkönyv is jó néhány növényi olajat tartalmaz. Aromaterápia néven foglalják össze azon lehetőségeket, amikor a növényi illatanyagok kedvező élettani hatásait használják fel különböző kivonatok, párologtatók, stb. révén. A terápiás eljárások azon növényekre terjedhetnek ki, melyek illékony vegyületet, vegyületeket tartalmaznak. Ismerkedjünk meg a növényvilág néhány ilyen képviselőjével.

 

Citromfű

A citromfű (tudományos néven: Melissa officinalis) lágyszárú évelő, az ajakosok családjába tartozó gyógynövényünk. A citromfű június-szeptember között virágzik, s az egész növény, de főként a levelek igen kellemes citromillatúak. A növény egyébként Dél-Európából származik, hazánkban a déli területeken érzi magát otthon, ahol tölgyesekben, cserjésekben, akár szárazabb társulásokban is előfordul.

Gyógynövényként a leveleket vagy az egész föld feletti hajtást alkalmazzák és illóolaj is készül belőle. A növény kb. 0,2-0,5 százalékban tartalmaz illóolajat, melynek fő alkotói a citrál, a citronellál, a geraniol; a növényben kimutathatók még triterpének, flavonoidok és más, nem jelentéktelen biológiai hatású vegyületek is. A növény forrázatát nyugtató, görcsoldó, étvágygerjesztő, epeműködést javító hatása miatt alkalmazhatják, sokféle teakeverék alkotórésze is lehet. A citromfűolaj likőripari, kozmetikai alapanyag, s egyre fontosabb tagja az aromaterápiának.

A citromfű már az ókorban is ismert és elismert gyógynövény volt, s megtaláljuk Szent Hildegárd (Hildegárd von Bingen) középkori receptjei között is, ahol fejfájás, szédülés és gyomorfájdalom ellen javallt. Vizsgálatok igazolták az illóolaj görcsoldó, baktericid hatását, valamint azt, hogy élénkítő, kedélyjavító hatása van. Ha szobai párologtatóra kevés illóolajat csepegtetünk, valóban számíthatunk arra, hogy a kellemes illatú levegőben kevesebb lesz a kórokozó. Az illat egyben javítja a szobában tartózkodók kedélyét, hangulatát.

Kapcsolódó tartalmak

Értékelés:

Eddig 4 felhasználó értékelte a cikket.

News

hasonló tartalmak

Apró tanácsok foghúzás után

Mit tegyünk, ha bedagat a szánk foghúzás utána? Mit nem lehet ilyenkor enni?

A spárgakivonat enyhítheti a másnaposságot, védi a májat

A spárgakivonat olyan aminosavakat és ásványi anyagokat tartalmaz, melyek enyhíthetik a másnaposság tüneteit és megvédik a májat a mérgező anyagok ellen, állítja egy tanulmány.

Az akupunktúra hatása

Német szakemberek szerint tíz emberből kilenc véli úgy, hogy a betegségükre alkalmazott akupunktúrás kezelés után jelentősen enyhülnek fájdalmai. A hatalmas tanulmányban 40.000 beteg

Fogeltávolítás utáni tanácsok

A fogeltávolítás következtében keletkezett seb akkor gyógyul a leggyorsabban és akkor okozza aránylag a legkevesebb kellemetlenséget, ha gondosan betartja az alábbi tanácsokat! Amikor az

Levendulával a reuma ellen

A növényvilág sokféle kedvező - néha kedvezőtlen - hatású növény mellett sok olyan fajt is tartalmaz, melyek hatóanyagai között különösen fontosak, meghatározóak az illatanyagok. A

Fájdalomcsillapítás a fogászatban

A fogászatban a betegek leggyakoribb panasza a fájdalom, amelynek köszönhetôen a kezelés elkerülhetetlenné válik.  Ritkább esetben maga a fogászati ellátás során kialakuló

Hátfájdalom a fogorvosknál is

A rossz tartásból származó hátfájdalom nemcsak az irodai dolgozókat, hanem a fogorvosokat is igen nagy mértékben sújtja. Ha valaki nem veszi komolyan a helyes tartás kérdését, az egyszer